Não encontrou sua empresa? Cadastre!
Academias de Musculação em Bauru
Encontre, no nosso Guia Comercial, academias de musculação em Bauru. Compare estrutura, equipamentos, horários, planos, localização e contatos para escolher a academia ideal para ganho de massa muscular, emagrecimento, condicionamento físico e qualidade de vida.
Avenida Getúlio Vargas, 19-116
Parque Jardim Europa - 17017-383 - Bauru/SP
(14) 99711-... ver telefone
Rua José Fernandes, 450
Jardim Estoril IV - 17016-180 - Bauru/SP
(14) 3321-6... ver telefone
Avenida Getúlio Vargas, 18-46
Parque Jardim Europa - 17017-383 - Bauru/SP
(14) 3227-0... ver telefone
Avenida Duque de Caxias, 2121
Vila Cardia - 17011-066 - Bauru/SP
0000 -000-00... ver telefone
Rua Humberto de Campos, 275
Parque Alto Sumaré - 17020-670 - Bauru/SP
(14) 99136-... ver telefone
Rua Adolpho José Pereira, 65
Jardim Infante Dom Henrique - 17012-635 - Bauru/SP
(11) 91300-... ver telefone
Praça das Bandeiras, 6-43
Centro - 17015-003 - Bauru/SP
(14) 98815-... ver telefone
Rua Fahed Abrão, 66
Parque Residencial Castelo - 17021-150 - Bauru/SP
(14) 99786-... ver telefone
Rua José Antônio Braga, 25-16
Jardim Europa - 17018-540 - Bauru/SP
0000 -000-00... ver telefone
Avenida Getúlio Vargas, 8
Vila Guedes de Azevedo - 17017-000 - Bauru/SP
0000 -000-00... ver telefone
Rua Tenente Joaquim da Costa Guimarães, 2-134
Vila Garcia - 17021-730 - Bauru/SP
(14) 99146-... ver telefone
Perguntas Frequentes
-
Acessando o Guia Comercial do Portal da Cidade Bauru, você encontra academias de musculação, compara serviços, horários, localização, contatos e escolhe a melhor opção para o seu treino.
-
Os primeiros resultados perceptíveis, como ganho de disposição, melhora do sono e tom muscular, costumam surgir entre 3 e 4 semanas de treino frequente. Mudanças estruturais mais visíveis, como hipertrofia e redução significativa de gordura corporal, ficam evidentes a partir de 8 a 12 semanas de constância combinada com alimentação adequada.
-
Para obter ganhos eficientes de massa muscular, o ideal é treinar de 3 a 5 vezes por semana. Essa frequência permite dividir o treino entre diferentes grupos musculares e garante o tempo necessário de descanso para que o tecido muscular se recupere e cresça.