Jussara Cozza explica como as práticas integrativas podem contribuir para o cuidado

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) reúnem diferentes abordagens terapêuticas que buscam considerar a pessoa de maneira integral, respeitando suas características, necessidades e momento de vida.

No Brasil, 29 práticas integrativas são reconhecidas pelo Ministério da Saúde como recursos complementares de cuidado. A proposta está relacionada à prevenção de agravos à saúde, promoção e recuperação da saúde, com valorização da escuta acolhedora, dos laços terapêuticos e da conexão entre ser humano, meio ambiente e sociedade.

Entre as práticas estão aromaterapia, Reiki, reflexologia, auriculoterapia, shiatsu e cromoterapia, entre outras.

A terapeuta integrativa Jussara Cozza atua com diferentes técnicas dentro dessa perspectiva, entre elas Reiki, cristaloterapia, cromoterapia, aromaterapia, shiatsu, auriculoterapia, reflexologia, massagens com óleos essenciais e outras práticas integrativas.

Segundo a terapeuta, a escolha dos recursos deve considerar os objetivos de cada atendimento.

“Meu propósito é acolher a pessoa de forma integral, utilizando as práticas de maneira complementar e respeitando suas necessidades e seu momento. O objetivo é proporcionar um momento de relaxamento e promoção do bem-estar”

Entre as técnicas utilizadas está o Reiki, prática integrativa de origem japonesa baseada na imposição das mãos e tradicionalmente relacionada à energia vital e Universal.

O atendimento geralmente acontece em um ambiente tranquilo e pode representar uma oportunidade de desacelerar e de introspecção voltada para o equilíbrio.

Outra prática presente no trabalho é a aromaterapia, que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas como recurso complementar. Os óleos podem ser obtidos de diferentes partes das plantas, como flores, folhas, cascas, raízes e sementes.

A inalação está entre as formas conhecidas de utilização, e a aromaterapia também pode ser associada a outras práticas, como massagens terapêuticas.

“Na aromaterapia, não se trata simplesmente de escolher um aroma agradável, é preciso conhecer as características de cada óleo e suas formas adequadas de utilização”

A proposta das PICS é complementar o cuidado. Por isso, elas não devem ser apresentadas como substitutas dos tratamentos médicos convencionais ou como métodos de cura de doenças.

Quando existem tratamentos em andamento, o acompanhamento com o profissional de saúde responsável permanece.

Dentro desse contexto, o trabalho de Jussara busca utilizar diferentes recursos de acordo com cada atendimento, valorizando o acolhimento, o autocuidado e o bem-estar.

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Jussara Cozza